Auto - Shiatsu

Docente: Paola Naretto
Corso a Numero Chiuso

Tutti noi ci troviamo di fronte a piccoli o grandi disturbi che limitano i nostri movimenti, le nostre attività.

Non sempre possiamo delegare ad altri il nostro benessere e allora perché non imparare alcune semplici manipolazioni per alleviare i nostri disagi.

L'autoshiatsu è un insieme di auto manipolazioni di digitopressione, derivate dallo shiatsu, per alleviare disagi come dolori cervicali, tensioni muscolari, mal di tesa.